แคนเดซคาเมรอน - บิวร์นักแสดงสาวจากฟูลเฮาส์ได้เปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของเธอ
จริงกับคำพูดของเธอ ฟูลเฮาส์ สารส้ม แคนเดซคาเมรอน ตัวเองอ้างว่าเธอดูและรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เคยทำมาก่อนในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา สังเกตทุกอย่างตั้งแต่เธอก้าวเข้าสู่โลกการแสดงครั้งแรกในช่วงต้นทศวรรษที่แปดสิบเห็นได้ชัดว่าแคนเดซไม่ได้ดูเหมือนสิ่งที่เธอดูเหมือนในตอนนั้น
และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอดีตนักแสดงวัยรุ่นได้แต่งงานและตั้งรกรากอยู่กับสามี Valeri bure ซึ่งเธอแบ่งปันลูกสามคนด้วย นาตาชา bure , Maksim Valerievich ฟรี และ Lev Valerievich ฟรี .
Candace Bure ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแหล่งที่มา: สหรัฐฯรายสัปดาห์ ความจริงแล้วนาง Bure ซึ่งอยู่ในวัยสี่สิบต้น ๆ ของเธอนั้นดูอ่อนเยาว์กว่าเมื่อก่อน โชคดีที่ Candace ไม่เห็นแก่ตัวที่จะแบ่งปันความลับในการลดน้ำหนักของเธอกับแฟน ๆ นับล้านของเธอ แล้วอะไรล่ะที่ทำให้ Candace ฟิตและผอม?
สำหรับ เปลี่ยนเป็นคริสต์มาส นักแสดงหญิงการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักส่วนใหญ่ของเธอส่วนใหญ่ให้เครดิตกับอาหารที่เธอเลี้ยงร่างกายของเธอ และเพื่อรักษารูปร่างของเธอ Candace จึงมุ่งเน้นอย่างมากและยังคงระมัดระวังการรับประทานอาหารของเธอ
แม่ของทั้งสามพึ่งพาอาหารจากพืชที่ดีต่อสุขภาพและสดใหม่ Candice ไม่ใช่มังสวิรัติอย่างเต็มที่แม้ว่าเธอจะทานเนื้อสัตว์เช่นปลาและซูชิเป็นครั้งคราว ไม่ต้องพูดถึง Candace ยังกินไข่เพื่อให้โปรตีนแก่ร่างกายของเธอ
นิค เกรกอรี่เงินเดือน
นอกจากนั้นชาวลอสแองเจลิสยังเพิ่มอาหารที่มีแคลอรี่น้อยและน้ำตาลต่ำในขณะที่เธอกำจัดแป้งขาวน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์และผลิตภัณฑ์จากนม ณ จุดนี้คุณสามารถพูดได้ว่านักแสดงหญิงล้วนเกี่ยวกับชีวิตนั้น
อย่างไรก็ตามนักแสดงหญิงส่วนใหญ่ทำตามรูปแบบเดียวกันเมื่อพูดถึงการกินของเธอเนื่องจากเธอยอมรับอย่างเต็มที่ว่าจะเติมพลังให้ร่างกายด้วยอะไร เนื่องจากแคนเดซรู้จักอาหารที่แตกต่างกันทั้งหมดและได้แยกแยะอาหารที่สำคัญที่ร่างกายต้องการ
คุณแม่ลูกสามมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างเท่าเทียมกันเพื่อให้ร่างกายของเธอดูดีมากพอ ๆ กับที่เธอลงทุนในอาหารที่มีคุณภาพ ยิ่งไปกว่านั้นการออกกำลังกายที่ชื่นชอบของ Candace เกิดขึ้นเมื่อเธอทำกับเพื่อนฝึกของเธอไม่มีใครอื่นนอกจาก Kira Stokes .
vanessa ferlito เลสเบี้ยน
Candace Cameron-Bure ร่วมกับหุ้นส่วนฟิตเนส Kira Stokesแหล่งที่มา: Candace Bure Instagram ทั้งคู่สามารถออกกำลังกายได้อย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเป็นเวลานานกว่าสองชั่วโมงเมื่อพบกัน เพราะตามปกติแล้วคาเมรอนจะออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีหรือสูงสุด 60 นาที
ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Candace ปฏิบัติตามกฎระเบียบของเธออย่างเคร่งครัดซึ่งทำให้รูปร่างของเธอประหลาดใจ แต่กฎที่น่าสนใจหลักที่นักแสดงหญิงปฏิบัติตามด้วยวิธีการออกกำลังกายของเธอคือความจริงที่ว่าเธอกินโปรตีนหลังจากออกกำลังกายเสร็จและกินคาร์โบไฮเดรตก่อนเริ่มการออกกำลังกาย
สุดประทับใจ!
ดูคนดังเพิ่มเติม ความลับในการลดน้ำหนัก เช่นเดียวกับ ชีวประวัติ และ ซุบซิบ บน sierraviva.org .
